藥膳理論與實作
The Theory and Practice of Chinese Medicinal Cuisine

藥膳理論與實作

書號: A8557
ISBN: 9789862982853
出版年月: 2018/03
作者: 周彝君何建彬劉典謨◎編著
定價: NT$380元
出版者: 揚智文化
類別: 教科書
裝訂: 平裝
開本: 18開
頁數: 256頁
CIP: 414
EAN: 9789862982853
庫存:
系列別: 餐飲旅館系列

本書特色:

藥膳是一種很實用的養生食療,在民間流傳已有相當長的歷史,在中醫藥的理論指導之下,做為現代人的養生保健管道,對促進民眾的健康有很大的助益。

《藥膳理論與實作》內容包含藥膳的概論、認識各種體質的特徵、各種中藥材與食材的介紹、各種體質與藥膳的應用,進而到保健藥膳的開發、藥膳的烹調介紹,到能夠製作出色、香、味俱全的藥膳料理。全書圖文並茂、有條有理、循序漸進的編排方式,讓讀者對藥膳的理論與實作能一目瞭然,由理論進階到實作能得心應手。本書對學生及廣大的一般社會大眾有良好的應用及參考價值,是值得珍藏的一本實用的健康寶典。


章節目錄:
楊 序 i
自 序 ii

Chapter 1 藥膳概論 1
第一節 藥膳的定義 2
第二節 藥膳的歷史 3
第三節 藥膳食療的理論基礎 8
第四節 藥膳的應用原則 11
第五節 製作藥膳時應有的觀念 13

Chapter 2 認識體質 17
第一節 陽虛體質 18
第二節 陰虛體質 19
第三節 血虛體質 21
第四節 陰陽兩虛體質 24
第五節 實熱體質 25
第六節 濕熱體質 27

Chapter 3 認識中藥材與食材 29
第一節 補陽中藥材與食材 30
第二節 補陰中藥材與食材 39
第三節 補血中藥材與食材 51
第四節 清熱中藥材 59

Chapter 4 體質與藥膳 63
第一節 陽虛體質 64
第二節 陰虛體質 68
第三節 血虛體質 73
第四節 陰陽兩虛 78
第五節 實熱體質 79
第六節 濕熱體質 81

Chapter 5 保健藥膳 83
第一節 瘦身保健藥膳 84
第二節 豐胸保健藥膳 93
第三節 美容藥膳 103

Chapter 6 藥膳烹調 109
第一節 藥膳的烹調方法 110
第二節 按藥膳的工藝特點分類 124
第三節 按藥膳食品原料屬性分類 132

Chapter 7 藥膳製作實例 135
第一節 補陽藥膳 136
第二節 補陰藥膳 182
第三節 瀉實熱藥膳 192
第四節 適合各種體質的藥膳 194

附錄 239
附錄一  食材的性與味之分類表 240
附錄二  食物酸鹼性分類表 242

參考書目 243
 

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