生涯規劃自己來:做自己生涯交響樂團的指揮家
Books: In Search of Your Career

生涯規劃自己來

書號: A3106
ISBN: 9579272794
出版年月: 1996/09
作者: 洪鳳儀◎著
定價: NT$250元
出版者: 揚智文化
類別: 一般書
裝訂: 平裝
開本: 25開
頁數: 278頁
CIP: 192.1
EAN: 9789579272797
庫存: 正常
系列別: 心理學叢書現代生活系列

適用對象:
適合一般大眾閱讀。

本書特色:
每個人都是自己生涯交響樂團的指揮,在舞台上,樂團的節奏、風格,一舉一動都受到指揮的影響。本書主要目的就是介紹生涯交響樂團的主要概念。擔任指揮掌控生涯全局所需要的技巧、方法,以及練習的工具,希望每個人都能找到自己演奏的舞台,成為生涯交響樂團的指揮家。

章節目錄:

第一部份 生涯導論篇

生涯型態

 引言
 何謂生涯型態
 七種生涯型態
 結語
 生涯點燈:想一想

生涯發展

 引言
 舒伯的生涯發展論
 舒伯的生涯彩虹
 拉文森的生涯發展論
 結語
 生涯點燈:灰姑娘的一生
      你自己的藍圖
      想一想

生涯規劃

 引言
 生涯規劃的定義
 生涯規劃基本要素
 便捷的生涯規劃方法
 生涯規劃模式
 結語
 生涯點燈:想一想

童年經驗與職業選擇

 引言
 羅安的職業選擇論
 羅安的職業分類
 結語
 生涯點燈:想一想

第二部份 生涯起步篇

心理測驗

 小故事:看好家門
 生涯智慧
  測驗的迷思
  何謂心理測驗
  測驗的誤差
  測驗的歷史
  測驗的種類
  測驗的運用
  測驗的功能
  結語

價值觀

 小故事:彌猴覓豆
 生涯智慧
  價值觀介紹
  價值觀的省思
  結語
 生涯點燈:實例
      悄悄話
      想一想:價值澄清

能力

 小故事:選舉鳥中之王
 生涯智慧
  能力之於生涯規劃
  能力的加強與因應
 生涯點燈:活動:能力評估單

興趣

 小故事:鄉下老鼠和城市老鼠
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      人格拼圖

心理需求

 小故事:雄雞和寶石
 生涯智慧
 生涯點燈:馬斯洛需求層次問卷
      想一想
生涯阻隔

 小故事:農夫的寶物
 生涯智慧
  生涯阻隔八大因素
  憲明的生涯阻隔
  生涯阻隔與生涯規劃
 生涯點燈:想一想:自我評估

生涯信念

 小故事:婦患眼疾
 生涯智慧
  生涯四大信念
  結語
 生涯點燈:實例一
      實例二
      想一想

第三部份 生涯精進篇

生涯衝突

 小故事:僕人和公雞
 生涯智慧
  生涯衝突解決策略
  生涯衝突解決模式
  結語

生涯怨懟

 小故事:一妻一妾
 生涯智慧
  素萍的生涯怨懟情結
  開始(START)遠離怨懟的情結
  結語

行職業趨勢

 小故事:愚人擠乳
 生涯智慧
  未來熱門行業介紹
  認識行職業的管道
  結語
 生涯點燈:實例

高學歷人才的因應

 小故事:火燒沈香
 生涯智慧
 生涯點燈:實例

抉擇型態

 小故事:痴戀王女
 生涯智慧
  生涯抉擇類型
  生涯抉擇考慮要素
  結語
 生涯點燈:活動:生涯路徑圖

如何做生涯決定

 小故事:空中樓閣
 生涯智慧
 生涯點燈:實例:「美玫的生涯決定模式」
      活動:曉文的抉擇平衡單

第四部份 生涯漫談篇

人我之間

 小故事:想出風頭的駱駝
 生涯智慧
  模仿
  心理地位
 生涯點燈:想一想

人際風格

 小故事:蝙蝠與黃鼠狼
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      人際風格問卷
      想一想
菜鳥上路

 小故事:模仿眨眼
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      面試十大陷阱
      面試Q&A

工作中的嫉妒

 小故事:窮人棄財
     斑馬的處境
 生涯智慧

時間管理

 不故事:螞蟻與蚱蜢
 生涯智慧
  時間運用
  時間管理
 結語
 生涯點燈:實例
      想一想
      想一想:今年工作計畫
休閒生涯

 小故事:愚人吃鹽
 生涯智慧
  休閒生活的種類
  休閒生活的安排
  結語
 生涯點燈:實例
      想一想:我喜歡的生活方式

參考書目

 

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