生涯規劃
生涯規劃

書號: A3028
ISBN: 9578180802
出版年月: 2000/01
作者: 洪鳳儀◎著
定價: NT$250元
出版者: 揚智文化
類別: 教科書
裝訂: 平裝
開本: 18開
頁數: 280頁
CIP: 192.1
EAN: 9789578180802
庫存: 正常
系列別: 心理學叢書

適用對象:
主要適用於高中職、專科院校、通識課程教科書,及一般社會大眾生涯規劃時的參考書。

本書特色:
近幾年來,生涯規劃是個相當時髦的名詞,散見於各行各業,例如,大學生的生涯規劃、上班族的生涯規劃、職業婦女的生 涯規劃、教師的生涯規劃……等等。這種現象的背後,反映出散佈在社會、教育、政治、傳播等各階層的芸芸眾生,不甘於埋頭在現有的工作、學習當中,也開始謹 慎的駐足思考:「我現在的位置對嗎?」 「我將來要往何處去?」這樣的思考源自於一種心靈深處的自覺,一種想要將未來掌握在自己手掌心的急迫感。

 現代人要的是具體的、能控制的東西,也習慣於具體的、能控制的東西。面對抽象的生涯問題,對許多人言,平添了許多無法自己掌控的焦慮。更清楚的說,這種焦慮是一種陷於生涯困境中意圖解脫的自我掙扎,有其嚴肅的生命意義。

 如何讓不可捉摸的生涯概念具體化,是解決生涯焦慮的途徑之一,也是生涯輔導從業人員努力的目標。本書即是一位生涯輔導的實務工作者,累積了多年的輔導經驗,呈現在大眾面前的具體成果。展讀再三,發現本書有許多的優點,值得向讀者們推薦:

 其一,融會東西:生涯心理學的發展,在西方國家,特別是美國,已經有二十餘年的歷史。將西方生涯的概念引進國內,需要相當程度的對照與轉換。本書十分用心的將東方的寓言、佛經的故事或比喻融入生涯概念中,相互對照,彼此呼應,增加了可讀性。

 其二,深入淺出:生涯心理學採擷了許多心理學其他領域的概念與方法,而生涯規劃直接脫胎於生涯心理學,有其學理的依據。本書適時適度的介紹相關的理論,文字淺顯,輕鬆易讀,不僅不會增加讀者的心理負擔,也同時提高了可信度。

 其三,資料新穎:生涯心理學是一門仍在發展中的科學,相關的研究仍在不斷的進行,例如生涯信念的研究、生涯阻隔因素的研究等。國內也有若干相關的研究發表,而且實際運用在生涯的實務工作上。這些新的素材也都納入在本書的章節中,可資運用。

章節目錄:
第一部份 生涯導論篇

生涯型態

 引言
 何謂生涯型態
 七種生涯型態
  步步高陞型
  閱歷豐富型
  穩紮穩打型
  愈戰愈勇型
  得天獨厚型
  生涯因故中斷型
  一心多用型
 結語
 生涯點燈:想一想

生涯發展

 引言
 舒伯的生涯發展論
 舒伯的生涯彩虹
 拉文森的生涯發展論
 結語
 生涯點燈:灰姑娘的一生
      你自己的藍圖
      想一想

生涯規劃

 引言
 生涯規劃的定義
 生涯規劃基本要素
 便捷的生涯規劃方法
 生涯規劃模式
 結語
 生涯點燈:想一想

童年經驗與職業選擇

 引言
 羅安的職業選擇論
 羅安的職業分類
 結語
 生涯點燈:想一想

第二部份 生涯起步篇

心理測驗

 小故事:看好家門
 生涯智慧
  測驗的迷思
  何謂心理測驗
  測驗的誤差
  測驗的歷史
  測驗的種類
  測驗的運用
  測驗的功能
  結語

價值觀

 小故事:獼猴覓豆
 生涯智慧
  價值觀介紹
  價值觀的省思
  結語
 生涯點燈:實例
     悄悄話
     想一想:價值澄清

能力

 小故事:選舉鳥中之王
 生涯智慧
  能力之於生涯規劃
  能力的加強與因應
 生涯點燈:活動:能力評估單

興趣

 小故事:鄉下老鼠和城市老鼠
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      人格拼圖

心理需求

 小故事:雄雞和寶石
 生涯智慧上
 生涯點燈:馬斯洛需求層次問卷
      想一想

生涯阻隔

 小故事:農夫的寶物
 生涯智慧
  生涯阻隔八大因素
  憲明的生涯阻隔
  生涯阻隔與生涯規劃
 生涯點燈:想一想:自我評估

生涯信念

 小故事:婦患眼疾
 生涯智慧
  生涯四大信念
  結語上
 生涯點燈:實例一
      實例二
      想一想上

第三部份 生涯精進篇

生涯衝突

 小故事:僕人和公雞
 生涯智慧
  生涯衝突解決策略
  生涯衝突解決模式上
  結語

生涯怨懟

 小故事:一妻一妾
 生涯智慧
  素萍的生涯怨懟情結
  開始(START)遠離怨懟的情結
  結語

行職業趨勢

 小故事:愚人擠乳
 生涯智慧
  未來熱門行業介紹
  認識行職業的管道
  結語
 生涯點燈:實例

高學歷人才的因應

 小故事:火燒沈香
 生涯智慧
 生涯點燈:實例

抉擇型態

 小故事:痴戀玉女
 生涯智慧
  生涯抉擇類型
  生涯抉擇考慮要素
  結語
 生涯點燈:活動:生涯路徑圖

如何做生涯決定

 小故事:空中樓閣
 生涯智慧
 生涯點燈:實例:「美攻的生涯決定模式」
      活動:曉文的抉擇平衡單

第四部份 生涯漫談篇

人我之間

 小故事:想出鋒頭的駱駝
 生涯智慧
  模仿
  心理地位
 生涯點燈:想一想

人際風格

 小故事:蝙蝠與黃鼠狼
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      人際風格問卷
      想一想

菜鳥上路

 小故事:模仿眨眼
 生涯智慧
 生涯點燈:實例
      面試十大陷阱
      面試Q&A

工作中的嫉妒

 小故事:窮人棄財
    斑馬的處境
 生涯智慧

時間管理

 小故事:螞蟻與炸蜢
 生涯智慧
  時間運用
  時間管理
 結語
 生涯點燈:實例
      想一想
      想一想:今年工作計畫

休閒生涯

 小故事:愚人吃鹽
 生涯智慧
  休閒生活的種類
  休閒生活的安排
  結語
 生涯點燈:實例
      想一想:我喜歡的生活方式

參考書目
 

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