大家一起來運動
大家一起來運動

書號: D9102
ISBN: 9578637918
出版年月: 1999/02
作者: 易天華◎著
定價: NT$200元
出版者: 生智文化
類別: 一般書
裝訂: 平裝
開本: 25開
頁數: 192頁
CIP: 411.71
EAN: 9789578637917
庫存: 缺書
系列別: 元氣系列

適用對象:
適合一般大眾閱讀。

本書特色:
許多人都知道要運動,醫生也提醒病人去運動,但都說不出一個最安全、合適又有用的運動法。此書針對人體各部位做重點操練,適合十五歲至八十歲成人,或八歲以上肥胖兒童練習,循序漸進,可鍛鍊體能及改進體型。
 

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