譯序
原推薦序
原序

Chapter 1	緒論
什麼是認知行為治療？
治療的理論基礎
認知行為治療的相關研究
Beck 認知行為療法的發展脈絡與背景
認知治療的基本原則
治療會談的樣貌
認知行為療法的發展
如何使用本書

Chapter 2	治療總回顧
發展治療關係
擬定治療計畫與結構化會談
辨識失功能信念並做出回應
調正向精神
促進案主在兩次會談之間認知與行為的改變（家庭作業）

Chapter 3	認知概念化
認知模式
信念
行為與自動化想法的關係

Chapter 4	評估期
衡鑑會談的目標
衡鑑會談的架構
開始進行評估
衡鑑階段
評估的尾聲
家人的參與
與治療師的概念連結
設定初期的治療目標與建立相關治療計畫
對治療的期望
建立最初的認知概念化與治療計畫

Chapter 5	首次治療會談的架構
首次會談的目標與架構
設定流程
心情檢核
近況取得
討論診斷
問題確認與目標設定
教導案主認知模式的內涵
問題討論或行為活化
會談結束的總結與設定家庭作業
回饋

Chapter 6	行為活化
消極的概念化
乏控制感或愉悅的概念化
利用活動計畫單來檢驗預估的正確性

Chapter 7	第二次與之後的會談：結構與形式
會談的初始階段
會談中期
最後的摘要與回饋
第三次及之後的會談

Chapter 8	結構化治療會談的問題
治療師的認知
打斷案主
讓案主融入認知行為治療模式
增加案主投入治療的程度
強化治療同盟
心情檢核
簡短地更新近況
連結會談
回顧家庭作業
討論流程項目
設定新的家庭作業
最後摘要
回饋

Chapter 9	辨識自動化想法
自動化想法的特徵
對案主解釋自動化想法
引發自動化想法
教導案主辨識自動化想法

Chapter 10	情緒辨識
辨識情緒中的自動化想法
標定情緒的困難
評估情緒強度
利用情緒強度指引治療

Chapter 11	評估自動化想法
選擇主要的自動化想法
藉由提問以評估自動化想法
檢核評估期的結果
對自動化想法的評估為何無效進行概念化
使用不同方式協助案主檢視他們的想法
當自動化想法為真
教導案主評估他們的想法
捷徑：不使用提問

Chapter 12	回應自動化想法
回顧治療紀錄
會談間出現新的自動化想法的評估與回應
其他回應自動化想法的方法

Chapter 13	辨別與調整中介信念
認知概念化
調整信念

Chapter 14	辨別與調整核心信念
核心信念的分類
辨識核心信念
呈現核心信念
教導案主關於核心信念與管控其運作
發展新的核心信念
強化新的核心信念
調整負向核心信念
核心信念工作表

Chapter 15	其它的認知與行為技巧
問題解決與技巧訓練
做決定 再聚焦 使用活動計畫單來測量情緒與行為 放鬆與正念
階段性作業 暴露法 角色扮演 使用「餡餅」技巧 自我功能性比較與自我陳述列表

Chapter 16	心像
確認心像
教導案主心像
回應自發性心像
引發心像作為一種治療工具

Chapter 17	家庭作業
設定家庭作業
增加家庭作業堅持度
將困難概念化
回顧家庭作業

Chapter 18	結束治療與預防復發
初期的準備活動
治療過程中的活動
接近結案的準備活動
援助會談

Chapter 19	治療計畫
實現宏觀的治療目標
會談間的治療方案設計
設計治療計畫
規劃個別會談
決定問題的焦點
針對特殊疾患調整標準治療方案

Chapter 20	治療中的問題
揭開存在的問題
問題概念化
當治療卡住時
亡羊補牢

Chapter 21	邁向認知行為治療師之路

附錄部分
附錄A　認知個案撰寫表
附錄B　認知治療的相關資源
附錄C　認知治療評量表

參考書目