1993年畢業於臺北藝術大學戲劇系，主修表演。1999年取得國立臺灣師範大學中等學校教師證，投入表演藝術教育超過二十年，深耕校園戲劇、表演教學與生命敘事引導。

曾獲：
・2014 新北市第一屆藝術教育貢獻獎（教學傑出獎）
・2020 新北市第七屆藝術教育貢獻獎（活動奉獻獎）
・2020 新北市第九屆教育大愛菁師獎

她相信，每個人心中都有一個角色，等待被發現；而每一次演出，不只是登台，也是回家。

這本書是寫給學生的延續對話，也是她在AI世代對學習表演的年輕人誠懇地說：「你不會被取代，因為真誠、感受與想像，是演員永遠的力量。」