水中體適能在二十年前首次引進國內後，先後開辦過數次教練研習課程，以往每年都由不同的單位與組織舉辦推廣性的活動與研習。於2001年起，初期推廣是透過中華民國有氧體能運動協會之名義至北、中、南、東辦理相關課程研習，由一群熱愛水中體適能的專業教練與朋友們熱心積極參與下，在全省各地獲得健身業界與一般大眾的熱烈迴響與肯定；受到這樣的鼓勵，並感覺到如果要真正有效地推廣這一項優質水中健身運動，必須成立專責單位組織，才能有效將這一項極佳的健身運動方式作全面性的教育推廣。
因此，2004年5月22日正式成立了臺灣水適能協會（Taiwan Aqua Fitness Association，簡稱TAFA），宗旨以「健康、學習、分享」三大目標為推廣精神，以建立個人健康身心之理念目標為內容，提倡全民健康生活型態，並透過國內外相關學術研討會，建立專業證照課程提供進修管道，積極培訓水適能運動指導人才，來提升國內指導人才的專業知識與實務教學技能的水準，積極與相關產業建教合作，推薦教學人才提供市場就業機會，達到全民健康運動為推廣目標。

臺灣水適能協會服務宗旨

1. 關於全民建立個人健康體適能理念之教育與宣導事宜。
2. 關於水適能運動之推廣及專業指導人才培訓事宜。
3. 關於水適能專業人員之教育與授證事宜。
4. 關於水適能相關學術研究與教育之出版與傳播事宜。
5. 關於水適能運動之國際交流推展事宜。
6. 其他有關水適能運動之教育與服務事宜。